Lunch Snacks & Combinations
FRUIT, PRETZEL BRAIDS & MONTEREY JACK CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas6.7g17.7% de la energía
Grasas7.4g19.6% de la energía
Carbohidratos23.7g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
6.7g (17.7%)Grasas
7.4g (19.6%)Carbohidratos
23.7g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.4g
Carbohidratos23.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT, PRETZEL BRAIDS & MONTEREY JACK CHEESE revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 7.4g de lípidos y 23.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes