Lunch Snacks & Combinations
FRUIT & CHEESE BITES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine4.5g20.1% dell'energia
Grassi5.1g22.8% dell'energia
Carboidrati12.8g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
4.5g (20.1%)Grassi
5.1g (22.8%)Carboidrati
12.8g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine4.5g
Grassi5.1g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT & CHEESE BITES offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 5.1g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti