Lunch Snacks & Combinations
FRUIT & CHEESE BITES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas4.5g20.1% de la energía
Grasas5.1g22.8% de la energía
Carbohidratos12.8g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
4.5g (20.1%)Grasas
5.1g (22.8%)Carbohidratos
12.8g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.1g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT & CHEESE BITES revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 5.1g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes