Lunch Snacks & Combinations
CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER CHARLIE'S LUNCH KIT, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine14.9g45.0% dell'energia
Grassi5g15.1% dell'energia
Carboidrati13.2g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
14.9g (45.0%)Grassi
5g (15.1%)Carboidrati
13.2g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine14.9g
Grassi5.0g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER CHARLIE'S LUNCH KIT, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 5g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti