Lunch Snacks & Combinations
CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER CHARLIE'S LUNCH KIT, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines14.9g45.0% de l'énergie
Lipides5g15.1% de l'énergie
Glucides13.2g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
14.9g (45.0%)Lipides
5g (15.1%)Glucides
13.2g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines14.9g
Lipides5.0g
Glucides13.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines30%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER CHARLIE'S LUNCH KIT, CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 5g de lipides et 13.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients