Lunch Snacks & Combinations
CARROTS, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE & ALMONDS WITH A RANCH DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine6.5g21.4% dell'energia
Grassi16.3g53.6% dell'energia
Carboidrati7.6g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
6.5g (21.4%)Grassi
16.3g (53.6%)Carboidrati
7.6g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine6.5g
Grassi16.3g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CARROTS, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE & ALMONDS WITH A RANCH DRESSING offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 16.3g di grassi e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti