Lunch Snacks & Combinations
CARROTS, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE & ALMONDS WITH A RANCH DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas6.5g21.4% de la energía
Grasas16.3g53.6% de la energía
Carbohidratos7.6g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
6.5g (21.4%)Grasas
16.3g (53.6%)Carbohidratos
7.6g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas6.5g
Grasas16.3g
Carbohidratos7.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales25%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CARROTS, BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE & ALMONDS WITH A RANCH DRESSING revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 16.3g de lípidos y 7.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes