Lunch Snacks & Combinations

APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS SAVORY BITES, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine8.8g21.4% dell'energia
Grassi12.8g31.1% dell'energia
Carboidrati19.6g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
8.8g (21.4%)
Grassi
12.8g (31.1%)
Carboidrati
19.6g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine8.8g
Grassi12.8g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS SAVORY BITES, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 12.8g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C