Lunch Snacks & Combinations

APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS SAVORY BITES, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas8.8g21.4% de la energía
Grasas12.8g31.1% de la energía
Carbohidratos19.6g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
8.8g (21.4%)
Grasas
12.8g (31.1%)
Carbohidratos
19.6g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas8.8g
Grasas12.8g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS SAVORY BITES, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 12.8g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C