Lunch Snacks & Combinations

APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS SAVORY BITES, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines8.8g21.4% de l'énergie
Lipides12.8g31.1% de l'énergie
Glucides19.6g47.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
8.8g (21.4%)
Lipides
12.8g (31.1%)
Glucides
19.6g (47.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines8.8g
Lipides12.8g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS SAVORY BITES, APPLE WEDGES, MONTEREY JACK CHEESE, CRANBERRIES & CASHEWS apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 12.8g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C