Liver and organ meats
Liver, chicken
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine20g56.8% dell'energia
Grassi8.7g24.7% dell'energia
Carboidrati6.5g18.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
20g (56.8%)Grassi
8.7g (24.7%)Carboidrati
6.5g (18.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine20.0g
Grassi8.7g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine40%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Liver, chicken mostrano 189 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 8.7g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti