Liver and organ meats
Liver, chicken
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas20g56.8% de la energía
Grasas8.7g24.7% de la energía
Carbohidratos6.5g18.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.2g
Proteínas
20g (56.8%)Grasas
8.7g (24.7%)Carbohidratos
6.5g (18.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas20.0g
Grasas8.7g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Liver, chicken muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 8.7g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes