Liver and organ meats

Liver, chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines20g56.8% de l'énergie
Lipides8.7g24.7% de l'énergie
Glucides6.5g18.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
20g (56.8%)
Lipides
8.7g (24.7%)
Glucides
6.5g (18.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines20.0g
Lipides8.7g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux13%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Liver, chicken indiquent 189 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 8.7g de lipides et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A