Liver and organ meats
Brains
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine11.6g49.4% dell'energia
Grassi10.4g44.3% dell'energia
Carboidrati1.5g6.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
11.6g (49.4%)Grassi
10.4g (44.3%)Carboidrati
1.5g (6.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine11.6g
Grassi10.4g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Brains mostrano 150 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 10.4g di grassi totali e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti