Liver and organ meats

Brains

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines11.6g49.4% de l'énergie
Lipides10.4g44.3% de l'énergie
Glucides1.5g6.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
11.6g (49.4%)
Lipides
10.4g (44.3%)
Glucides
1.5g (6.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines11.6g
Lipides10.4g
Glucides1.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Brains !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Paris sur ValoGrid – collecte biodéchets à Paris.

Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Brains indiquent 150 calories pour 100g. Ce produit offre 11.6g de protéines, 10.4g de lipides et 1.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients