Liver and organ meats
Brains
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas11.6g49.4% de la energía
Grasas10.4g44.3% de la energía
Carbohidratos1.5g6.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
11.6g (49.4%)Grasas
10.4g (44.3%)Carbohidratos
1.5g (6.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas11.6g
Grasas10.4g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Brains muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 10.4g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes