Legumes and Legume Products
Yokan, prepared from adzuki beans and sugar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine3.3g5.1% dell'energia
Grassi0.1g0.2% dell'energia
Carboidrati60.7g94.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.1g
Proteine
3.3g (5.1%)Grassi
0.1g (0.2%)Carboidrati
60.7g (94.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine3.3g
Grassi0.1g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Yokan, prepared from adzuki beans and sugar mostrano 260 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 0.1g di grassi totali e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti