Legumes and Legume Products

Yokan, prepared from adzuki beans and sugar

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines3.3g5.1% de l'énergie
Lipides0.1g0.2% de l'énergie
Glucides60.7g94.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.1g
Protéines
3.3g (5.1%)
Lipides
0.1g (0.2%)
Glucides
60.7g (94.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines3.3g
Lipides0.1g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Yokan, prepared from adzuki beans and sugar !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Yokan, prepared from adzuki beans and sugar indiquent 260 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 0.1g de lipides et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A