Legumes and Legume Products
Yokan, prepared from adzuki beans and sugar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein3.3g5.1% der Energie
Fett0.1g0.2% der Energie
Kohlenhydrate60.7g94.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
3.3g (5.1%)Fett
0.1g (0.2%)Kohlenhydrate
60.7g (94.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein3.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Yokan, prepared from adzuki beans and sugar zeigen 260 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0.1g Fettgehalt und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten