Legumes and Legume Products
Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine12.4g57.7% dell'energia
Grassi6.3g29.3% dell'energia
Carboidrati2.8g13.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
12.4g (57.7%)Grassi
6.3g (29.3%)Carboidrati
2.8g (13.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine12.4g
Grassi6.3g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 6.3g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti