Legumes and Legume Products
Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines12.4g57.7% de l'énergie
Lipides6.3g29.3% de l'énergie
Glucides2.8g13.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
12.4g (57.7%)Lipides
6.3g (29.3%)Glucides
2.8g (13.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines12.4g
Lipides6.3g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 6.3g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients