Legumes and Legume Products
Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas12.4g57.7% de la energía
Grasas6.3g29.3% de la energía
Carbohidratos2.8g13.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
12.4g (57.7%)Grasas
6.3g (29.3%)Carbohidratos
2.8g (13.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas12.4g
Grasas6.3g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 6.3g de lípidos y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes