Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine9.1g61.5% dell'energia
Grassi4.2g28.4% dell'energia
Carboidrati1.5g10.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.8g
Proteine
9.1g (61.5%)Grassi
4.2g (28.4%)Carboidrati
1.5g (10.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine9.1g
Grassi4.2g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu contiene 80 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 4.2g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti