Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines9.1g61.5% de l'énergie
Lipides4.2g28.4% de l'énergie
Glucides1.5g10.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.8g
Protéines
9.1g (61.5%)Lipides
4.2g (28.4%)Glucides
1.5g (10.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines9.1g
Lipides4.2g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 4.2g de graisses et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients