Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas9.1g61.5% de la energía
Grasas4.2g28.4% de la energía
Carbohidratos1.5g10.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.8g
Proteínas
9.1g (61.5%)Grasas
4.2g (28.4%)Carbohidratos
1.5g (10.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.2g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Vitasoy USA Azumaya, Firm Tofu proporciona 80 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 4.2g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes