Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Extra Firm Tofu
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine10.1g62.3% dell'energia
Grassi4.6g28.4% dell'energia
Carboidrati1.5g9.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.2g
Proteine
10.1g (62.3%)Grassi
4.6g (28.4%)Carboidrati
1.5g (9.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine10.1g
Grassi4.6g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Vitasoy USA Azumaya, Extra Firm Tofu mostrano 88 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 4.6g di grassi totali e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumFiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti