Legumes and Legume Products
Vitasoy USA Azumaya, Extra Firm Tofu
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas10.1g62.3% de la energía
Grasas4.6g28.4% de la energía
Carbohidratos1.5g9.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.2g
Proteínas
10.1g (62.3%)Grasas
4.6g (28.4%)Carbohidratos
1.5g (9.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas10.1g
Grasas4.6g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Vitasoy USA Azumaya, Extra Firm Tofu muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 4.6g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumFiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes