Legumes and Legume Products
Vegetarian fillets
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine23g46.0% dell'energia
Grassi18g36.0% dell'energia
Carboidrati9g18.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
23g (46.0%)Grassi
18g (36.0%)Carboidrati
9g (18.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine23.0g
Grassi18.0g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine46%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Vegetarian fillets offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23g di proteine, 18g di grassi e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti