Legumes and Legume Products

Vegetarian fillets

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines23g46.0% de l'énergie
Lipides18g36.0% de l'énergie
Glucides9g18.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
23g (46.0%)
Lipides
18g (36.0%)
Glucides
9g (18.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines23.0g
Lipides18.0g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines46%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Vegetarian fillets !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Tropez sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Tropez.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Tropez)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Vegetarian fillets apporte 290 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23g de protéines, 18g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium