Legumes and Legume Products
Vegetarian fillets
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas23g46.0% de la energía
Grasas18g36.0% de la energía
Carbohidratos9g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
23g (46.0%)Grasas
18g (36.0%)Carbohidratos
9g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas23.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas46%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Vegetarian fillets revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23g de proteínas, 18g de lípidos y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes