Legumes and Legume Products
Soy sauce made from soy (tamari)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine10.5g64.8% dell'energia
Grassi0.1g0.6% dell'energia
Carboidrati5.6g34.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.2g
Proteine
10.5g (64.8%)Grassi
0.1g (0.6%)Carboidrati
5.6g (34.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine10.5g
Grassi0.1g
Carboidrati5.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Soy sauce made from soy (tamari) contiene 60 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 0.1g di grassi e 5.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti