Legumes and Legume Products
Soy flour, defatted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie327kcal / 100g
Proteine51.5g59.5% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati33.9g39.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
51.5g (59.5%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
33.9g (39.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie327kcal
Proteine51.5g
Grassi1.2g
Carboidrati33.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine100%
Grassi totali2%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga117minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Soy flour, defatted offre un apporto di 327 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 51.5g di proteine, 1.2g di grassi e 33.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti