Legumes and Legume Products
SILK Vanilla soy yogurt (family size)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine2.6g14.4% dell'energia
Grassi1.8g9.9% dell'energia
Carboidrati13.7g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
2.6g (14.4%)Grassi
1.8g (9.9%)Carboidrati
13.7g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine2.6g
Grassi1.8g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SILK Vanilla soy yogurt (family size) contiene 79 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 1.8g di grassi e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti