Legumes and Legume Products

SILK Vanilla soy yogurt (family size)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines2.6g14.4% de l'énergie
Lipides1.8g9.9% de l'énergie
Glucides13.7g75.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.1g
Protéines
2.6g (14.4%)
Lipides
1.8g (9.9%)
Glucides
13.7g (75.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines2.6g
Lipides1.8g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SILK Vanilla soy yogurt (family size) contient au total 79 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 1.8g de graisses et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumCalcium