Legumes and Legume Products
Beans, navy, canned, sodium added, drained and rinsed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine6.6g23.6% dell'energia
Grassi1.4g5.0% dell'energia
Carboidrati20g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
6.6g (23.6%)Grassi
1.4g (5.0%)Carboidrati
20g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine6.6g
Grassi1.4g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beans, navy, canned, sodium added, drained and rinsed offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 1.4g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti