Legumes and Legume Products
Beans, navy, canned, sodium added, drained and rinsed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas6.6g23.6% de la energía
Grasas1.4g5.0% de la energía
Carbohidratos20g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
6.6g (23.6%)Grasas
1.4g (5.0%)Carbohidratos
20g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas6.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beans, navy, canned, sodium added, drained and rinsed revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes