Legumes and Legume Products
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine8.1g27.2% dell'energia
Grassi0.9g3.0% dell'energia
Carboidrati20.8g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
8.1g (27.2%)Grassi
0.9g (3.0%)Carboidrati
20.8g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine8.1g
Grassi0.9g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water contiene 121 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 0.9g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti