Legumes and Legume Products
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas8.1g27.2% de la energía
Grasas0.9g3.0% de la energía
Carbohidratos20.8g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
8.1g (27.2%)Grasas
0.9g (3.0%)Carbohidratos
20.8g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas8.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water proporciona 121 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes