Legumes and Legume Products
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine8g26.1% dell'energia
Grassi1.1g3.6% dell'energia
Carboidrati21.5g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
8g (26.1%)Grassi
1.1g (3.6%)Carboidrati
21.5g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine8.0g
Grassi1.1g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids mostrano 124 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1.1g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti