Legumes and Legume Products

Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines8g26.1% de l'énergie
Lipides1.1g3.6% de l'énergie
Glucides21.5g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
8g (26.1%)
Lipides
1.1g (3.6%)
Glucides
21.5g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines8.0g
Lipides1.1g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids indiquent 124 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 1.1g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CFiber