Legumes and Legume Products
Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas8g26.1% de la energía
Grasas1.1g3.6% de la energía
Carbohidratos21.5g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
8g (26.1%)Grasas
1.1g (3.6%)Carbohidratos
21.5g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.1g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 1.1g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes