Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine33.7g84.7% dell'energia
Grassi6.1g15.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
33.7g (84.7%)Grassi
6.1g (15.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine33.7g
Grassi6.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine67%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, cooked, braised contiene 199 kcal. Fornisce 33.7g di proteine, 6.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti