Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories199kcal / 100g
Protéines33.7g84.7% de l'énergie
Lipides6.1g15.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.8g
Protéines
33.7g (84.7%)Lipides
6.1g (15.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories199kcal
Protéines33.7g
Lipides6.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines67%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, cooked, braised contient au total 199 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 33.7g de protéines, 6.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients