Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine25.7g70.6% dell'energia
Grassi10.6g29.1% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
25.7g (70.6%)Grassi
10.6g (29.1%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine25.7g
Grassi10.6g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine51%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 10.6g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti