Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas25.7g70.6% de la energía
Grasas10.6g29.1% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
25.7g (70.6%)Grasas
10.6g (29.1%)Carbohidratos
0.1g (0.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas25.7g
Grasas10.6g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas51%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.7g de proteínas, 10.6g de lípidos y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes