Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories199kcal / 100g
Protéines25.7g70.6% de l'énergie
Lipides10.6g29.1% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.4g
Protéines
25.7g (70.6%)Lipides
10.6g (29.1%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories199kcal
Protéines25.7g
Lipides10.6g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines51%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled apporte 199 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 10.6g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients