Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, breaded
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine27.3g58.8% dell'energia
Grassi9.2g19.8% dell'energia
Carboidrati9.9g21.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
27.3g (58.8%)Grassi
9.2g (19.8%)Carboidrati
9.9g (21.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine27.3g
Grassi9.2g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine55%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, breaded contiene 238 kcal. Fornisce 27.3g di proteine, 9.2g di grassi e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti