Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine19.8g73.3% dell'energia
Grassi7.2g26.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
19.8g (73.3%)Grassi
7.2g (26.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine19.8g
Grassi7.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine40%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean and fat, raw offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.8g di proteine, 7.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti