Lamb, Veal, and Game Products

Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean and fat, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines19.8g73.3% de l'énergie
Lipides7.2g26.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
19.8g (73.3%)
Lipides
7.2g (26.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines19.8g
Lipides7.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean and fat, raw !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean and fat, raw apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.8g de protéines, 7.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A