Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine21.7g78.3% dell'energia
Grassi4.6g16.6% dell'energia
Carboidrati1.4g5.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
21.7g (78.3%)Grassi
4.6g (16.6%)Carboidrati
1.4g (5.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine21.7g
Grassi4.6g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean only, raw contiene 134 kcal. Fornisce 21.7g di proteine, 4.6g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti